1. Tænk på projektet som en ny kost. Hvem ønsker ikke at miste mindst fem pounds? Dette er én måde at gøre det. Mellem løb at butikker hele dagen og aftenen lang, møde med entreprenører, inspektion arbejde, søger den vestlige verden for den perfekte lys armatur, der har tid til at spise? Forudsat du ikke sabotere dette nye uortodokse kostplan med McDonalds drive gennem, er du god til at tabe fem pounds. Hvis du er en masochistisk type, der gør noget af arbejdet selv-hvad enten det maleri, om flise, landskabspleje gården – kan du regne med en anden fem til ti pounds af vægttab. Bare tror, du kan være elendige, frustreret, udmattet, nd ned ret kynisk med hensyn til gavn for menneskeheden, men din jeans vil passe pænt! 2. skrive kontrol som aerobe motion. Disse workouts er store for toning håndled og fingre. Normalt gøres i hektisk ryk som du race ud af døren om morgenen, mens entreprenørerne vejrtrækning ned din hals og dine børn slå hinanden med frokost bokse du bare parat, stress og hektisk aktivitet er sikker på at hæve din hjerterytme for en god time. Brummende under din ånde, blikkenslager, elektriker, eller du navn det, ikke virkelig…